Что такое осенний кросс? Это спортивное соревнование, которое проводится в осенний период года и представляет собой командную гонку на беговых дистанциях с различными сложностями. Он помогает развивать выносливость и силу. Такой бег способствует укреплению мышц, улучшает работу сердечнососудистой системы и повышает общую физ.подготовку. Участие в забеге позволяет проверить свои достижения и сравниться с другими бегунами. Такие соревнования мотивируют к тренировкам, помогают установит новые цели и преодолевать себя. Такое мероприятие прошло в нашем детском саду 12 сентября. К ребятам пришли гости из сказки: Кощей, Баба Яга, Кикимора, Нехочуха, Силач и предложили проверить свою силу и выносливость, пробежав кросс. По традиции наше соревнование началось с равнения на флаг под гимн Российской федерации, затем ребята вместе с героями выполнили веселую разминку. Каждая команда пробежала дистанцию быстро и весело. Всем командам были вручены грамоты и кубки, а также каждый спортсмен получил золотую медаль. Мероприятие прошло весело и задорно, все остались с положительными эмоциями.